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一有时间就坐在沙发上面看电视的人,可能会面临肾癌和膀胱癌的风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-19
 
 

一项新的研究表明,长时间的坐在沙发上对你的健康不利,会增加患肾癌和膀胱癌的风险。


具体来说,把它作为一生的娱乐活动,患膀胱癌的风险增加了73%,而患肾癌的风险增加了77%。


研究人员说,这些发现增加了越来越多的证据,不活动可能是患有癌症的一个重要风险因素。

研究报告的资深作者,肿瘤学教授Kirsten Moysich说,“我们希望像我们这样的发现能激励那些不活动的人参与某种形式的体育活动。”


“你不必跑马拉松来减少你患癌症的风险,但你必须做点什么,即使是很小的运动,比如爬楼梯而不是做电梯,在你吃午饭的时候,绕着街区散步几次,去超市停车的时候多走几步,”她在一个研究所的新闻发布会上说。

该研究包括160名肾癌患者、208名膀胱癌患者和766名无癌症患者。研究人员说,无论人们是否肥胖,癌症的风险都是相似的。

这项研究仅仅是为了表明久坐不动的生活方式与患癌症的风险之间的联系;它不能证明一种因果关系。

研究第一作者Rikki Cannioto肿瘤学助理教授说,“我们的研究结果强调了保持健康的生活方式是多么重要,包括获得和保持活力”。

Cannioto说:“卫生和人类服务部门建议每周进行150分钟的中等强度的体育活动,每周进行75分钟的剧烈运动,以此获得显着,持久的健康益处。”


 
 
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